海鱼
2019-10-20 09:46 1263
【咸鲅鱼】的做法挺多的，可以煲汤、可以炖豆腐、可以煎制、还可以油炸。但是有一条至关重要，就是在烹制之前，一定要去除一部分盐分才可以烹制，否则因为太…
海鱼
2019-10-20 09:46 636
在超市买到的鱼块今天晚上准备做一道葱油鱼片主料鳕鱼400克小葱20克辅料生抽6克蒸鱼豉油3克香油2克鸡蛋清6克料酒5克淀粉2克在超市买到的鱼块今天晚上准备做一…
海鱼
2019-10-20 09:09 1349
⋯⋯主料带鱼2条辅料大葱1小段白胡椒粉1茶匙盐10克淀粉适量料酒4茶匙姜5片食用油1000毫升⋯⋯主料<ul><li><p align="center"></p>带鱼2条</li></ul>辅料<ul><…
海鱼
2019-10-19 10:21 1286
熟悉的味道，属于家的记忆！主料黄鱼1条生姜适量切丝蒜2瓣葱花儿铺满鱼身辅料酱油适量盐适量蚝油适量调和油适量熟悉的味道，属于家的记忆！主料<ul><li><p al…
海鱼
2019-10-19 10:21 744
成品忘了拍！！！好吃！嫩！鲜甜！主料石斑鱼800克辅料姜丝15克香葱3根蠔油3勺酱油2勺生粉2勺白糖1/2勺酒1勺盐1勺成品忘了拍！！！好吃！嫩！鲜甜！主料<ul><…
海鱼
2019-10-19 10:20 490
从小我就爱吃带鱼，怎么做都喜欢。可是老公不爱吃 嫌弃带鱼腥，后来我用了妙招，不去鱼鳞，做出的带鱼味道特别鲜美一点都不醒。以前我做带鱼，每次都都用刀把…
海鱼
2019-10-19 10:19 907
剁椒鱼头，剁椒鱼……以前最喜欢做的菜就是剁椒xx，因为简单方便，味道鲜美，所以家里人都爱吃。加上最近老葛总是去钓鱼，家里已经处于分给邻居鱼还吃不完的…
海鱼
2019-10-19 01:13 887
鳎米尖子属于近海的底层鱼类,味道十分鲜美,出肉率很高,口感爽滑,肉质细腻,并且没有腥味,无论你是蒸、炸、焖,肉质都非常鲜美,属于营养丰富类的主料鳎米尖子500…
海鱼
2019-10-19 01:12 968
鱼很新鲜，味道很赞主料鱼2条辅料蒜头4颗红辣椒1颗姜片少量鱼很新鲜，味道很赞主料<ul><li><p align="center"></p>鱼2条</li></ul>辅料<ul><li>蒜头4颗</li><…
海鱼
2019-10-19 01:11 974
营养加油站 适合崇尚健康的你主料鸡蛋2个巴沙鱼柳半块辅料耗油2茶勺酱油4茶勺糖1/2茶勺葱一段清水适量料酒适量营养加油站 适合崇尚健康的你主料<ul><li><p al…
海鱼
2019-10-19 01:10 918
秋刀鱼适合煎食或碳烤，体内含丰富的蛋白质和脂肪等，蛋白质含量为20.7。味道鲜美，所以蒸、煮、煎、烤都可以，而且价格便宜。秋刀鱼在日本料理最常见的烹制…
海鱼
2018-08-08 04:48 1014
现代人们的生活不管是吃的，喝的或者是用的都非常注重“健康，随着时代的发展，科技的进步，人们的饮食也越来越精致，生活环境越来越舒适。“最好的食物是植…
海鱼
2018-08-08 04:48 951
小黄鱼含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、 铁、 钾、 钠、 镁、 硒和维生素A 等人体所需的多种营养成分，食用价值高，主料小黄花鱼500克香菜1棵辅料植物油…
海鱼
2018-08-08 04:47 1132
偏口鱼鱼肉味美，富含蛋白质，为港养对象之一。 高眼鲽长不大，平，薄，常油炸，油炸偏口是岛城小餐馆常见的一道菜。高眼鲽属于冷水性经济鱼类，其肉质细嫩，…
海鱼
2018-08-08 04:47 864
黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。 黄鱼含丰富的微量元素硒，能…
海鱼
2018-08-08 04:47 1056
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，是人们比较喜欢食用一种海洋鱼类，具有很高营养价值。主料带鱼500克辅料姜片10克料酒2汤…
海鱼
2018-08-08 04:47 556
无法形容，就是好吃。主料青鱼2条白菜3片山芋粉适量辅料大葱半棵大料2个干辣椒2个姜2片精盐适量香醋1勺白糖2勺黄酒1勺无法形容，就是好吃。主料<ul><li><p al…
海鱼
2018-08-08 04:47 535
小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果，常吃 还能延缓衰老。但是，小…
海鱼
2018-08-08 04:46 328
三文鱼有可以降低血脂，有防止心血管疾病的作用，能健脑益智，三文鱼头用来香煎和打汤都很不错；娃娃菜焗三文鱼头做菜的全程不放一点儿的水，甘香好吃，多吃…
海鱼
2018-08-08 04:46 2002
从照烧鸡排饭，得到了灵感，做了照烧巴沙鱼主料巴沙鱼280克辅料葱段4段干辣椒4颗大蒜2颗自制照烧汁1份纯净水80毫升从照烧鸡排饭，得到了灵感，做了照烧巴沙鱼…
海鱼
2018-08-08 04:45 332
之前在桂林的阳朔西街那里吃过一次啤酒鱼，好吃得流眼泪。回来自己做，其实也不难，关键是要准备好一罐桂林的啤酒哦主料草鱼半条番茄2个啤酒一罐青椒一根红辣…
海鱼
2018-08-08 04:45 400
入冬的北京天气渐冷，骑行上下班时明显感到阵阵的刺骨寒风穿透衣物，无奈只有换上更为保暖厚重的骑行服装御寒。但单程十几公里的路程，依旧让人每次都能出身…
海鱼
2018-08-08 04:44 385
最近在天猫超市购物比较疯狂，买了几条龙利鱼柳，想吃点特别的口味，新式烤鱼必不可少！主料龙利鱼柳280克土豆1个白萝卜150克火腿肠1根辅料韩式辣椒酱适量海…
海鱼
2018-08-08 04:44 863
简单易做的一道菜，很实惠。四条鱼一斤多，才不到20元。石斑鱼肉质细嫩，刺少，口感上佳。主料石斑鱼4条辅料大葱半根姜15克蒜4瓣剁辣椒30克料酒15克黄豆酱油2…
海鱼
2018-08-08 04:44 878
带鱼焖到酥软 骨头可以直接吃主料带鱼2条辅料葱3段油适量姜一块蒜一头大料一个辣椒一个料酒5大勺盐2勺红烧酱油2勺醋3勺带鱼焖到酥软 骨头可以直接吃主料<ul><…
海鱼
2018-08-08 04:44 890
爱钓鱼的朋友都试过一次性收获的鱼太多，或是小家庭买一整条鱼，一下子肯定没法消耗完，新鲜的鱼当天就用来清蒸，或做汤，趁着一股鲜甜嫩滑劲。剩下的最好的…
海鱼
2018-08-08 04:43 547
清蒸，是最原汁原味的做法，营养的流失也会最少，最大程度保存了食材的营养和味道，鲈鱼味道是很鲜美的适合清蒸，简单的做法和美好的味道你会爱上它。。。主…
海鱼
2018-08-08 04:43 331
龙利鱼鱼柳不仅没有鱼刺，而且没有鱼腥味。成菜色泽淡雅，口味鲜嫩，营养丰富，最适合老人和孩子食用。龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，…
海鱼
2018-08-08 04:43 1113
不知不觉，双十一成了光棍节~~~不知不觉，双十一成了剁手节~~不知不觉，双十一让大家都疯狂了~~~不知不觉，双十一前就开始各种促销了~~~这条鲽鱼就是双十一前…
海鱼
2018-08-08 04:41 1043
婆婆的拿手菜，今天她指导我做出来的，味道还不错，吃光光啦_主料大黄花鱼1条北豆腐1块辅料姜1块鸡精若干葱1段蒜6瓣大料若干花椒若干醋3勺生抽1勺料酒3勺盐若…
海鱼
2018-08-08 04:40 957
鲐鲅鱼，味美，但腥味较重，与番茄酱相结合，不但去除腥味，而且可以促进蛋白质的吸收。由于用高压处理过，鱼骨也可食用，增加钙的摄入。主料鲐鲅鱼750克西红…
海鱼
2018-08-08 04:40 707
全家都喜欢吃鱼，清蒸，红烧，酱焖，熏鱼，酸菜鱼，鱼丸经常变换着花样做。平常给孩子吃的基本是清蒸，自己吃则喜欢放一点剁辣椒，这样带一点辣更够味，也更…
海鱼
2018-08-08 04:39 961
鱼籽是一种营养丰富的食品，其中含有蛋白质、微量元素、维生素，也富有胆固醇，是大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。这些营养素对人体，尤其是对儿童生长发育…
海鱼
2018-08-08 04:39 487
叔叔家有一口鱼塘，自己养的鱼怎么做都好吃。我最喜欢清蒸和煎的，调味简单点，原味哈。买的鱼相对比较喜欢吃海鱼，各种试试。今天煎的这个鳕鱼块，制作简单…
海鱼
2018-08-08 04:39 585
酸酸的特别下饭的番茄鱼，汤汁泡米饭，一次吃掉两大碗完全没问题~做法简单但是却颜值高，味道好，鱼肉选用了无刺的多利鱼，吃起来不用挑刺，很方便~主料番茄4…
海鱼
2018-08-08 04:39 201
鱼类含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鱼有身体健康非常有益，特别是深海鱼。鳎目鱼鱼刺少、一点都不腥，还好打理，吃起来也方便，价格还便宜。所以鳎…
海鱼
2018-08-08 04:38 1139
鳗鱼和茶控的完美结合…主料鳗鱼一条辅料米饭一碗茶泡饭料包一袋绿茶一包鳗鱼和茶控的完美结合…主料<ul><li><p align="center"></p>鳗鱼一条</li></ul>辅料<…
海鱼
2018-08-08 04:37 425
买的一盒白味增就做了一次味增汤一直放在冰箱里，今天准备做鲳鱼，本来准备红烧的，打开冰箱看到了这盒味增，于是就尝试用味增来做一次！主料鲳鱼2条辅料色拉…
海鱼
2018-08-08 04:37 997
带鱼刺少肉嫩，营养丰富，适量功效很多，是喜欢的一种海鱼，也是我家常吃的一种鱼。加工带鱼，一般都是用红烧的方法，这次略做调整，用番茄烧带鱼，别有一番…
海鱼
2018-08-08 04:36 965
在海南住的时候，发现了这个鱼，适合宝宝吃，因为味道鲜美，刺非常少。主料鳎目鱼500克辅料姜丝适量蒜4颗香菜1棵海鲜酱油适量盐适量料酒适量在海南住的时候，…
