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带鱼焖到酥软 骨头可以直接吃主料带鱼2条辅料葱3段油适量姜一块蒜一头大料一个辣椒一个料酒5大勺盐2勺红烧酱油2勺醋3勺带鱼焖到酥软 骨头可以直接吃主料<ul><li><p align="center"></p>带鱼2条</li></ul>辅料<ul><li>葱3段</li><li>油适量</li><li>姜一块</li><li
带鱼洗净掏去内脏 切断 放葱丝姜丝 料酒腌制 半小时
腌制好的带鱼 倒掉料酒 锅中放油 放入带鱼
稍油炸之后 放大料和辣椒
到红烧酱油 翻炒
到醋 放蒜 和热水 炖几分钟 放盐
关火 倒入高压锅
20分钟
20分钟出锅 放入炒锅收汁
带鱼要买比较瘦的 舟山带鱼 容易酥烂
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