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一款有菜有主食的忆苦菜品——虾酱窝头

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-18 12:29:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:1113    评论:0
导读

主料玉米面(适量)虾酱(适量)

主料
  • 玉米面 (适量)
  • 虾酱 (适量)
辅料
  • 蒜薹 (适量)
  • 鱿鱼须 (适量)
  • (适量)
  • 酵母 (适量)
  • 葱花 (适量)
  • 干红辣椒 (适量)
厨具 蒸锅、炒锅 分类 咸鲜蒸半小时通俗难度
  • 一款有菜有主食的忆苦菜品——虾酱窝头 1酵母温水化开,调进玉米面里,揉成面团,饧发20分钟。老公要吃原滋原味的玉米面窝窝头,所以只是加了一点点的面粉,其他的杂面都没有放。
  • 一款有菜有主食的忆苦菜品——虾酱窝头 2处置食材:蒜薹洗净切很小的段;鱿鱼须洗净切段,由于会缩水,可切稍微年夜一些;鸡蛋打散。
  • 一款有菜有主食的忆苦菜品——虾酱窝头 3蒜薹、鱿鱼分辨焯水,放进有冰块的水中,能坚持鱿鱼的白和蒜薹的翠绿,没有冰块放冷水里也可。
  • 一款有菜有主食的忆苦菜品——虾酱窝头 4饧发20分钟后,做成平均的窝窝头,凉水进锅开锅蒸15分钟。
  • 一款有菜有主食的忆苦菜品——虾酱窝头 5先将鸡蛋和虾酱搅拌平均,再参加处置好的蒜薹和鱿鱼须。加一些料酒,无需加盐。
  • 一款有菜有主食的忆苦菜品——虾酱窝头 6油锅预热,将干红辣椒和葱花煸炒出喷鼻味
  • 一款有菜有主食的忆苦菜品——虾酱窝头 7将调好的虾酱等进锅翻炒至没有水分即可
  • 一款有菜有主食的忆苦菜品——虾酱窝头 8虾酱出锅摆盘,蒸好的窝头摆放四周。

小窍门:

1、面团饧发的时光恰好用来处置其他食材;2、我做的窝头有点年夜,所以用了15分钟。
 
(文/美食天下)
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