酱烤鱿鱼须

主料

• 鱿鱼须 (500克)

辅料

• 洋葱 (150克)
• 蒜瓣 (5个)

厨具 电烤箱 分类 常见菜式海鲜热菜酱喷鼻烤数小时通俗难度

• 预备好所有的食材。
• 鱿鱼须洗净参加料酒。
• 再参加60克烤肉酱和适量的盐。
• 把鱿鱼拌平均腌制2个小时以上。
• 烤盘展锡纸，再把洋葱碎和年夜蒜碎展上面。
• 放进腌制的鱿鱼须。
• 取一个小碗参加色拉油和烤肉酱拌平均。
• 把油酱料刷在鱿鱼上面。
• 烤箱预热200度放进烤盘。
• 烤制15分钟后掏出烤盘再刷一些油酱料。
• 然后放进烤箱。
• 持续烤制15分钟即好。

小窍门：

鱿鱼须腌制的时光越长越好，可以更好的进味。烤制的时辰耍一些油酱料，可使鱿鱼须不会很干，口感好。