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五彩三文鱼丁

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-17 14:44:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:1091    评论:0
导读

主料三文鱼(100克)青豆(100克)胡萝卜(1个)

主料
  • 三文鱼 (100克)
  • 青豆 (100克)
  • 胡萝卜 (1个)
辅料
  • 喷鼻菇 (适量)
  • 冬笋块 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 细盐 (适量)
  • 色拉油 (适量)
厨具 炒锅 分类 常见菜式热菜咸鲜炒廿分钟简略难度
  • 五彩三文鱼丁 1备好所用食材,切好丁备用。
  • 五彩三文鱼丁 2热锅加油,将青豆下锅。
  • 五彩三文鱼丁 3再将喷鼻菇丁下锅,炒至出味。
  • 五彩三文鱼丁 4再将熟笋丁下锅,炒至进味。
  • 五彩三文鱼丁 5同时将胡萝卜丁下锅,一同炒至出味。
  • 五彩三文鱼丁 6另起锅,加油将三文鱼丁下锅煎制。
  • 五彩三文鱼丁 7将煎制好的鱼丁回至炒锅里。
  • 五彩三文鱼丁 8加适量细盐调味。
  • 五彩三文鱼丁 9加适量酱油提鲜。
  • 五彩三文鱼丁 10如许子一份鲜美有味的家常菜就完成了。

小窍门:

煎制的时辰,留意火候,三文鱼是易熟的食材。
 
(文/美食天下)
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