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甘旨无极限——清蒸鲈鱼

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-17 13:32:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:908    评论:0
导读

主料鲈鱼(一条)肉末(适量)

主料
  • 鲈鱼 (一条)
  • 肉末 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 蒜头 (适量)
  • (适量)
  • 萝卜干 (适量)
厨具 蒸锅、炒锅 分类 咸鲜蒸十分钟简略难度
  • 甘旨无极限——清蒸鲈鱼 1鲈鱼一条(已让摊贩宰杀清洁),洗净。
  • 甘旨无极限——清蒸鲈鱼 2在鱼身两面均切45°斜刀,距离大要2厘米,往鱼身抹一勺料酒和一勺盐。抹匀腌一小时以上。
  • 甘旨无极限——清蒸鲈鱼 3预备好姜丝和葱以及一小团剁成末的肉团。
  • 甘旨无极限——清蒸鲈鱼 4在鱼身高低及鱼肚均放进适量姜丝、葱白段及蒜片,上蒸锅前,往鱼肚塞进肉团(如许蒸出来鱼身能坚持丰满状况),撒上适量萝卜干碎,并淋一勺味极鲜酱油。锅里烧开水,放进蒸5分钟,熄火再虚蒸5分钟。(这进程不要揭锅盖哦)
  • 甘旨无极限——清蒸鲈鱼 5预备好萝卜干碎,蒜碎,葱花和2汤勺味极鲜酱油。
  • 甘旨无极限——清蒸鲈鱼 6蒸好鱼后,另起锅热油,炒喷鼻蒜碎和萝卜干碎。
  • 甘旨无极限——清蒸鲈鱼 7快速调进2汤勺酱油和蒸鱼蒸出的汤汁,最后用水淀粉勾薄芡。(这里要快,要否则汤就烧没了。)
  • 甘旨无极限——清蒸鲈鱼 8最后把汤汁淋在鱼上即可。

小窍门:

1、鲈鱼必定要先用料酒和盐腌一腌,料酒可以往腥,盐可以进味,先腌过的鱼蒸出来感到不会淡而无味。2、鲈鱼上蒸锅前必定要先烧开水,开水下锅蒸才干包管鱼肉的嫩滑。3、往鱼肚塞进肉团是为了蒸出来鱼身能坚持丰满状况,这里也可以塞进较多葱结和姜丝。4、蒸鱼的时光依据鱼的巨细调剂,这条鱼大要半斤,蒸5分钟足矣,不外,必定要虚蒸哦!如许蒸出来的鱼松软嫩滑,味美芬芳,并具有较高的养分价值。
 
(文/美食天下)
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