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家常焖黄花鱼

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-17 14:56:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:449    评论:0
导读

主料黄花鱼(适量)

主料
  • 黄花鱼 (适量)
辅料
厨具 炒锅 分类 热菜微辣焖三刻钟通俗难度
  • 家常焖黄花鱼 1资料:黄花鱼 葱姜 油 盐 醋 料酒 喷鼻菜 干红辣椒 白糖 年夜蒜 甜面酱
  • 家常焖黄花鱼 2将黄花鱼刮往鳞,掏净内脏及鳃,洗净。用盐腌渍
  • 家常焖黄花鱼 3葱姜洗净切成段和片,干红辣椒切段,喷鼻菜洗净切末,年夜蒜切片
  • 家常焖黄花鱼 4锅烧热后,放进油,油5成热后放进黄花鱼
  • 家常焖黄花鱼 5两面至金黄色捞出
  • 家常焖黄花鱼 6炒锅内加花生油、中火烧至六成热、将葱姜放进,炒出喷鼻味后,倒进面酱,翻炒,
  • 家常焖黄花鱼 7放进煎好的黄花鱼,
  • 家常焖黄花鱼 8参加水干红辣椒,白糖年夜蒜,醋料酒盐年夜火烧开,
  • 家常焖黄花鱼 9加盖转中火焖一会,开锅后,将鱼翻个,盖上锅盖,中火焖两分钟后再将鱼翻个
  • 家常焖黄花鱼 10年夜火,稍微收汁,撒上喷鼻菜,出锅

小窍门:

煎鱼时,锅的烧热,再加油,如许鱼不粘锅盐的放少一些,由于鱼已经腌制过了
 
(文/美食天下)
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