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醋焖黄花鱼

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-17 14:56:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:176    评论:0
导读

主料黄花鱼(300克)木耳(50克)

主料
  • 黄花鱼 (300克)
  • 木耳 (50克)
辅料
  • 葱姜蒜 (适量)
  • 八角 (适量)
厨具 无 分类 酸咸炖半小时简略难度
  • 醋焖黄花鱼 1将黄花鱼往鳞往鳃往内脏,洗净沥水。在鱼体两面切上横刀。
  • 醋焖黄花鱼 2用盐擦透鱼身,再参加料酒,葱姜蒜,1勺醋腌渍20分钟。
  • 醋焖黄花鱼 3在鱼身上拍上干粉。
  • 醋焖黄花鱼 4煎锅放进少量的油,下进拍粉的鱼,煎至两面金黄。
  • 醋焖黄花鱼 5下进八角炸喷鼻。
  • 醋焖黄花鱼 6再烹进1年夜勺醋,倒上腌鱼的料汁。
  • 醋焖黄花鱼 7参加酱油,糖 盐。
  • 醋焖黄花鱼 8参加开水,没过鱼烧开。
  • 醋焖黄花鱼 9放进泡发的木耳。烧开后转小火,焖至30分钟。
  • 醋焖黄花鱼 10淀粉兑水成水淀粉备用。
  • 醋焖黄花鱼 11鱼熟后盛出,
  • 醋焖黄花鱼 12汤汁参加水淀粉烧至浓缩。把汤汁浇在鱼上撒上喷鼻葱即可即可。

小窍门:

醋可以多放一些。焖至时醋汇会发的。
 
(文/美食天下)
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