养分甘旨的三文鱼粥

主料

• 三文鱼 (200克)
• 胡萝卜 (1根)
• 芦笋 (适量)
• 年夜米 (适量)

辅料

• 无

厨具 电饭煲 分类 主食粥咸甜煮一小时简略难度

• 年夜米放电饭煲煮成粥。
• 三文鱼洗净切小块。
• 放盐、胡椒粉抓匀。
• 放汤锅煮熟（合适年纪较小的宝宝）。
• 稍年夜一点的宝宝可以煎熟。
• 芦笋、胡萝卜切丁放汤锅调盐油煮熟，沥出。
• 粥盛出，上面放上胡萝卜丁和芦笋、三文鱼，吃的时辰拌匀。