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起首在做好的米饭里倒进芝麻油和少许盐，轻轻搅拌平均，勺要竖着像切工具那样搅拌才不会轻易捣碎米粒 - 把洗好的菠菜在滚水里汤30秒钟，然后再放进冷水里待用
- 打好鸡蛋，撒进少许盐和胡椒，搅拌平均待用
- 绞牛肉里倒进酱油，盐，胡椒，砂糖，蒜末后搅拌平均待用
- 锅里倒进1勺橄榄油，把蛋液倒进往，比及底面熟了翻过来
- 比及两面都熟了出锅，把它切成宽度1厘米摆布的条待用
- 把胡萝卜切成小细条，放进锅里翻炒1分钟出锅
- 把腌制好的牛肉放进往翻炒到熟出锅待用
- 金枪鱼里倒进美奶滋，砂糖，盐和胡椒搅拌平均待用
- 紫菜上先展好米饭，这时手上先沾一下水，以免米粒粘在手上，把切成一厘米宽度的黄瓜，紫菜包饭用黄萝卜，鸡蛋条，炒好的胡萝卜，牛肉末以及菠菜加上往
- 做金枪鱼紫菜包饭时用步调9里做出来的金枪鱼来取代牛肉就可以~
- 开端卷起来，卷的时辰如许用一手用力拽一下，让包饭包得更紧。包好今后定型数秒钟，如许紫菜包饭完成拉~
- 做好的紫菜包饭上必定要涂上芝麻油，撒些芝麻粒，味道要喷鼻很多多少哦~
- 最后要做的是鸡蛋卷紫菜包饭，在锅上倒进少许油今后倒进蛋液，等蛋液8成熟时把包好的一个紫菜包饭放进往开端卷就可以了~
- 别忘了切之前用湿抹布搽一下刀刃以免米粒粘在上面欠好切，并且每切几块今后时不时再查搽一下。如许甘旨的3种紫菜包饭完成拉~！
