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【菜谱换礼】——茄汁鳕鱼豆腐

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-17 14:32:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:961    评论:0
导读

主料鳕鱼(适量)罐装番茄(半罐)豆腐(1盒)针菇(适量)鲍菇(1个)

主料
  • 鳕鱼 (适量)
  • 罐装番茄 (半罐)
  • 豆腐 (1盒)
  • 针菇 (适量)
  • 鲍菇 (1个)
辅料
厨具 炒锅 分类 热菜酸甜炖廿分钟简略难度
  • 【菜谱换礼】——茄汁鳕鱼豆腐 1预备好食材。
  • 【菜谱换礼】——茄汁鳕鱼豆腐 2干锅煎喷鼻菌菇类。
  • 【菜谱换礼】——茄汁鳕鱼豆腐 3参加鱼肉翻炒后,倒进罐装番茄。
  • 【菜谱换礼】——茄汁鳕鱼豆腐 4放进豆腐,加高汤适量,炖煮10分钟。
  • 【菜谱换礼】——茄汁鳕鱼豆腐 5调味,盛盘。调进少许罗勒。
  • 【菜谱换礼】——茄汁鳕鱼豆腐 6红灿灿的,分得清阿谁是鱼肉阿谁是豆腐么?

小窍门:

1.鳕鱼轻易出油,所以最初不要加油了。2.鱼肉进锅后,先煮一会儿定型了再翻炒。
 
(文/美食天下)
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