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【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-17 14:32:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:764    评论:0
导读

主料鳕鱼(500克)

主料 辅料
  • 干木耳 (30克)
  • (100克)
厨具 炒锅 分类 热菜咸鲜炖半小时简略难度
  • 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 1把鳕鱼洗净,斩成块。
  • 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 2参加盐和料酒腌制30分钟。
  • 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 3提前泡发干木耳。
  • 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 4泡发好的木耳洗净撕成小朵。
  • 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 5葱切段,姜切片,蒜往皮。
  • 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 6把猪肉切成片。
  • 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 7蛋打散,鳕鱼裹上蛋液。
  • 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 8逐个下进油锅炸至金黄,捞出沥油。
  • 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 9锅中留底油,下进肉片煸炒至变色。
  • 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 10下进葱姜蒜和八角煸喷鼻。
  • 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 11烹进料酒 酱油 醋参加盐和糖调味。
  • 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 12参加适量的开水。
  • 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 13烧开后,下进炸好的鱼块。
  • 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 14再下进洗净的木耳,年夜火烧开转小火炖至30分钟后中火收汤即可。

小窍门:

鱼块裹上蛋液后轻易上色,不易碎烂。鱼和木耳要同时下锅炖煮。如许木耳才会进味
 
(文/美食天下)
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