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鳕鱼豆腐汤

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-17 14:32:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:237    评论:0
导读

主料鳕鱼(300克)豆腐(200克)

主料
  • 鳕鱼 (300克)
  • 豆腐 (200克)
辅料
  • (少许)
  • 食用油 (适量)
  • (适量)
  • 白酒 (1小勺)
  • 喷鼻菜 (少许)
  • 胡椒粉 (半小勺)
  • (适量)
厨具 炒锅 分类 汤羹咸鲜煮廿分钟通俗难度
  • 鳕鱼豆腐汤 1原料。
  • 鳕鱼豆腐汤 2鳕鱼往鳞后洗净,切块,撒少许盐。
  • 鳕鱼豆腐汤 3热锅凉油放进鳕鱼块煎制。
  • 鳕鱼豆腐汤 4煎至鱼块微黄后放进姜片炒喷鼻。
  • 鳕鱼豆腐汤 5烹进白酒往腥。
  • 鳕鱼豆腐汤 6 倒进热水和食盐。
  • 鳕鱼豆腐汤 7放进豆腐年夜火煮开后改中火炖10分钟。
  • 鳕鱼豆腐汤 8放进胡椒粉和葱末。
  • 鳕鱼豆腐汤 9放进喷鼻菜,即可关火。
  • 鳕鱼豆腐汤 10汤汁乳白,鱼肉软嫩。

小窍门:

鳕鱼刚下锅煎的时辰不要动,等煎至底部定型后再翻面,由于鳕鱼肉质很嫩,轻易破裂。
 
(文/美食天下)
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