- 虾仁15个
- 土鸡蛋3个
- 花生油30克
- 盐2克
- 小葱叶1根
- 水适量
- 料酒1勺
芙蓉虾仁的做法
准备虾仁,我是自己的剥的带壳的虾
用牙签挑出虾线
倒入料酒和1克盐拌匀腌制10分钟
蛋清蛋黄分开
分别倒入少许的清水,水量大概是一个鸡蛋壳的量,分别加入0.5克盐
分别拌匀
锅中倒入10克油,倒入蛋白液,小火加热
待底部凝固后用筷子搅散
盛入碗中备用
锅中倒入10克油,倒入蛋黄液,小火加热,待底部凝固后用筷子搅散
盛入碗中备用
锅中倒入10克油,倒入虾仁,中火炒至表面变色
倒入蛋白蛋黄翻炒均匀
装盘撒上切好的小葱叶即可
烹饪技巧
最好选用不粘锅,炒蛋白和蛋黄时只需要炒到八分熟即可,与虾仁同炒时翻几下就会熟透,鸡蛋炒的嫩一些更好吃