咖喱鳕鱼青椒意面

主料

• 意年夜利面 (100g)
• 青椒 (0.5个)
• 鳕鱼 (230克)

辅料

• 咖喱粉 (适量)
• 胡椒粉 (适量)
• 葱蒜 (适量)
• 橄榄油 (适量)
• 孜然粉 (适量)

厨具 平底锅、煮锅、炒锅 分类 咖喱炒半小时简略难度

• 煮意年夜利面，6-7分钟，不消全熟，由于之后还要炒。假如爱好有点硬的就少煮一会儿。
• 葱蒜，青椒切丁。
• 鳕鱼洒上胡椒粉，咖喱粉，孜然粉，辣椒粉，最后放进橄榄油，依据小我爱好可以转变菜谱。我腌了一晚上，几个小时应当也可以。
• 放进橄榄油，葱蒜，煎鳕鱼。然后用剩下的油炒青椒。
• 最后放进意面，再放一些调料，和青椒炒在一路。
• 完成了！

小窍门：

意面不要煮太长时光，6-7分钟就可以了，由于之后还要炒。鳕鱼也很快就可以煎熟，2-3分钟就好了。