黑胡椒煎鳕鱼

主料

• 鳕鱼 (一块)

辅料

• 洋葱 (适量)
• 杏鲍菇 (适量)

厨具 不粘锅、平底锅 分类 鱼喷鼻煎十分钟简略难度

• 将鳕鱼从冰箱拿出，天然解冻。用厨房用纸将概况的水吸干后倒进腌料研制2小时以上。由于腌料里是有盐的，所以不须要再加。没有腌料的可以本身用盐、胡椒粒、耗油、料酒本身调成腌料汁。
• 将杏鲍菇和洋葱切成小粒备用。
• 将平底锅加少量油烧热。将鳕鱼放进锅中煎制。
• 煎制鳕鱼的时辰，将杏鲍菇和洋葱粒放进平底锅一侧翻炒。
• 锅内倒进一 年夜勺李锦记黑胡椒汁，持续煸炒杏鲍菇和洋葱。
• 待鳕鱼一面煎至金黄色背面。将煸炒好的黑椒汁淋到鳕鱼上。假如怕不熟可以放一点点水。煎到汤汁浓稠。鳕鱼盛出。
• 喷鼻嫩爽滑的鳕鱼就煎好啦。可以米西啦！