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干贝鳝鱼粥

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-07 13:04:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:779    评论:0
导读

主料鳝鱼(150克)年夜米(一杯)肉末(50克)干贝(10克)

主料
  • 鳝鱼 (150克)
  • 年夜米 (一杯)
  • 肉末 (50克)
  • 干贝 (10克)
辅料
  • 生姜 (适量)
  • 小葱 (适量)
  • 芹菜 (适量)
  • (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
厨具 焖烧锅、汤锅、砂锅、煮锅 分类 粥主食咸鲜煮三刻钟通俗难度
  • 干贝鳝鱼粥 11,干贝加水浸泡,往除污物。
  • 干贝鳝鱼粥 22,肉肥瘦三七开,剁碎,加盐,精,生抽充足搅拌上劲,再加少于油持续搅拌,捏成小丸备用。
  • 干贝鳝鱼粥 33,鳝鱼洗净切小段(买鳝鱼的时辰让卖鱼的洗清洁处置好,鳝鱼肉有滋补感化,切好可以不消再洗,不外血比拟腥,怕腥的可以洗失落。)
  • 干贝鳝鱼粥 44,年夜米一杯稍微洗洗。
  • 干贝鳝鱼粥 55,芹菜、小葱切末,生姜洗净切丝。
  • 干贝鳝鱼粥 66,将年夜米放进锅里或者放摄生壶,加水至1200ml,启动按键。
  • 干贝鳝鱼粥 77,煮1分钟后,放进猪肉末和干贝。
  • 干贝鳝鱼粥 88,待煮赴任未几快好的时辰,放进鳝鱼和生姜丝,再煮5分钟。
  • 干贝鳝鱼粥 99,最后加少许油。
  • 干贝鳝鱼粥 1010,芹菜,葱末,和盐,鸡精调味即可。
 
(文/美食天下)
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