- 猪骨 (400g)
- 玉米 (1个)
- 虫草花 (20g)
- 干贝 (15g)
- 芡实 (30g)
- 蜜枣 (2颗)
- 枸杞 (5g)
- 姜 (5g)
- 盐 (1茶匙)
- 虫草花冲刷一下,用净水浸泡5分钟
- 枸杞、芡实、蜜枣、干贝用水冲刷清洁
- 玉米切小块
- 猪骨洗净,冷水下锅,煮出血水后捞出用温水冲刷失落浮沫
- 砂锅中注进2L净水,放进猪骨和姜片
- 放进虫草花、芡实、蜜枣、干贝
- 放进玉米,年夜火烧开,小火煲煮1小时(爱好浓烈的可以延伸煲煮的时光)
- 最后参加枸杞,调进盐即可
小窍门:
我这个是干的虫草花,假如买来的是新颖的虫草花就不消侵泡了