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香菜爆花蛤

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-08 04:20:05    作者:美食天下    浏览次数:1189    评论:0
导读

香菜,喜欢的人,把它放哪都爱,不喜欢的人,搁哪都不爱,呵呵。精灵全家都爱它,凉拌,烫火锅,炒菜,烧肉,煎蛋,都爱。花蛤,总给人肉少壳多,一筷子下去,壳壳内找肉肉,怎么吃怎么不过瘾;今天来换个吃法,焯水

香菜,喜欢的人,把它放哪都爱,不喜欢的人,搁哪都不爱,呵呵。精灵全家都爱它,凉拌,烫火锅,炒菜,烧肉,煎蛋,都爱。
花蛤,总给人肉少壳多,一筷子下去,壳壳内找肉肉,怎么吃怎么不过瘾;今天来换个吃法,焯水后掰点一半的壳,又不浪费调味,又好吃,真心不错,还需配上全家都喜欢的香菜,且必须是多多的。主料
  • 花蛤1000克
  • 香菜100克
辅料
  • 生姜5克
  • 大蒜10克
  • 小米椒3个
  • 生抽酱油5毫升
  • 盐3克

香菜爆花蛤的做法

1.

花蛤1000g,放海水中养3小时以上,让其吐净泥沙。

2.

吐净泥沙后一一用牙刷洗净,入烧开的锅中焯水,开口后捞出。

3.

掰点一半的壳备用。

4.

生姜,蒜米,小米椒,香菜洗净切段。

5.

热锅凉油,入生姜,蒜米,小米椒翻炒。

6.

入花蛤翻炒。

7.

淋入生抽翻炒。

8.

加入盐翻炒。

9.

加入香菜翻炒。

10.

炒匀后出锅即可。

烹饪技巧

1:全程大火快炒,以防蛤肉变老。
2:生抽有咸味,加盐需慎重。
3:香菜入锅后,立马关火,用余温来翻炒即可。

 
(文/美食天下)
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