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香酥烤鲫鱼

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-08 03:55:53    作者:美食天下    浏览次数:1110    评论:0
导读

这是一款不用烤箱、用砂锅烤制的鱼,香酥烤鲫鱼做法简单、调料健康,鱼身完整无损、颜值高,香酥可口、肉质细嫩鲜美。主料鲫鱼400克辅料姜粒20克洋葱碎适量玉米油适量郫县豆瓣适量蒜粒20克老干妈1勺花椒粉适

这是一款不用烤箱、用砂锅烤制的鱼,香酥烤鲫鱼做法简单、调料健康,鱼身完整无损、颜值高,香酥可口、肉质细嫩鲜美。主料
  • 鲫鱼400克
辅料
  • 姜粒20克
  • 洋葱碎适量
  • 玉米油适量
  • 郫县豆瓣适量
  • 蒜粒20克
  • 老干妈1勺
  • 花椒粉适量
  • 白胡椒粉适量
  • 泡椒2个
  • 香葱碎20克
  • 料酒适量
  • 盐适量

香酥烤鲫鱼的做法

1.

鲫鱼洗净后剁掉鱼尾,用刀在鱼身上划几刀,再放入姜粒、盐、料酒等腌制一小时左右。

2.

备好蒜粒、姜粒、香葱碎、泡椒碎、洋葱碎等。

3.

取两张锡纸交叉铺满锅底,倒入一点玉米油,用油刷均匀涂抹在底部锡纸上。

4.

腌制后的鱼用厨房纸吸干水分后,全身刷上玉米油。

5.

将鱼放入锡纸里。

6.

放燃气灶上加盖子大火烤10分钟左右,揭开盖子后将鱼翻一面再转中小火继续烤10分钟,烤干水分、鱼身变黄即可。

7.

锅倒入油烧热后放入豆瓣、老干妈、蒜姜粒、花椒粉、胡椒粉、洋葱碎、泡椒碎等调料炒香后,再加入香葱碎炒成酱汁。

8.

将酱汁浇在鱼身上、开大火烧开收汁即可。

9.

将鱼连着锡纸一起取出来,再将鱼和着汁盛盘即可食用。

10.

香酥可口、肉质细嫩鲜美。

烹饪技巧

可以用平底锅替换砂锅制作。

 
(文/美食天下)
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