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青椒烧鱼块

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-08 03:52:01    作者:美食天下    浏览次数:867    评论:0
导读

香辣下饭主料草鱼块400克青椒100克辅料油50克盐1.5克生抽15克蚝油3克料酒15克生姜1块大蒜籽3粒香辣下饭主料<ul><li><p align="center"></p>草鱼块400克</li><li><p align="center"></p>青椒100克</li></ul>辅料<ul><li>油50克</l

香辣下饭主料
  • 草鱼块400克
  • 青椒100克
辅料
  • 油50克
  • 盐1.5克
  • 生抽15克
  • 蚝油3克
  • 料酒15克
  • 生姜1块
  • 大蒜籽3粒

青椒烧鱼块的做法

1.

草鱼块洗净,撒点盐腌制片刻,沥干水份

2.

青椒洗净切滚刀块

3.

姜去皮洗净切丝,大蒜籽去皮洗净切碎

4.

热锅倒油烧热,放鱼块煎至两面微黄,捞起

5.

另起油锅,放姜蒜煸香,放青椒爆炒片刻,放盐翻炒均匀

6.

放鱼块混合

7.

放蚝油翻炒均匀

8.

放生抽翻炒均匀

9.

放料酒翻炒均匀,倒入适量清水煮进味,起锅装盘即可

烹饪技巧

~

 
(文/美食天下)
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