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虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质,海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20左右。主料虾35
虾用清水浸泡一下洗净!
青椒切丝,葱姜蒜切好!
虾去头去虾线!
锅热后加入葱姜蒜爆香!
放入虾进行爆炒,滴入适量料酒,生抽进行翻炒!
加入青椒均匀翻炒2分钟,放点糖提鲜,再将盐放入!
炒匀后出锅!
虾还是现买的活虾肉质比较鲜美些!
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