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蟹黄粉丝

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-08 03:05:49    作者:美食天下    浏览次数:101    评论:0
导读

这个季节正是河蟹大量上市的季节,河蟹味美,营养丰富,含有大量蛋白质及钙、锌,还含有较多的铁、维生素等。螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,蟹,鸡蛋,粉丝搭配在一起,真的是鲜上加鲜,好吃到不要不要的哦!主料螃蟹2个

这个季节正是河蟹大量上市的季节,河蟹味美,营养丰富,含有大量蛋白质及钙、锌,还含有较多的铁、维生素等。螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,蟹,蛋,粉丝搭配在一起,真的是鲜上加鲜,好吃到不要不要的哦!主料
  • 螃蟹2个
  • 鸡蛋2个
  • 粉丝1卷
辅料
  • 花生油3勺
  • 葱2根
  • 姜2片
  • 蒜瓣5个
  • 生抽2勺
  • 料酒3勺
  • 糖1勺

蟹黄粉丝的做法

1.

螃蟹用刷子刷干净

2.

清理干净,一切二

3.

鸡蛋打撒,热油锅,放入鸡蛋翻炒

4.

加入泡软的粉丝翻炒

5.

加入生抽炒匀

6.

再换一个锅,热油,放入葱姜蒜炒出香味,加入螃蟹煎

7.

加入料酒,水,加盖煮2分钟

8.

再加入炒好的鸡蛋和粉丝,加盖煮8分钟左右

9.

加糖炒匀

10.

加盐调味,出锅

烹饪技巧

粉丝泡的时间不能过久,泡软即可,最好要用红薯粉丝,不易煮烂。

 
(文/美食天下)
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