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柠香三文鱼沙拉

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-02-27 11:36:46    浏览次数:529    评论:0
导读

柠香三文鱼沙拉的做法柠檬取皮屑,并榨汁备用;洋葱切小丁西红柿切小丁;三文鱼切成小条,加入少许柠檬汁和样,抓匀腌制10分钟洋葱丁、西红柿丁和柠檬皮屑一起放进大碗,加入少许柠檬汁,拌匀备

柠香三文鱼沙拉的做法

第1步柠檬取皮屑,并榨汁备用;洋葱切小丁

柠香三文鱼沙拉bz1.jpg

第2步西红柿切小丁;三文鱼切成小条,加入少许柠檬汁和样,抓匀腌制10分钟

柠香三文鱼沙拉bz2.jpg

第3步洋葱丁、西红柿丁和柠檬皮屑一起放进大碗,加入少许柠檬汁,拌匀备用;锅中加入适量橄榄油,热锅凉油小火,下入三文鱼条,鱼皮朝下,煎至鱼皮变色并且皮肉相连的肉变白即可

柠香三文鱼沙拉bz3.jpg

柠香三文鱼沙拉1.jpg

烹饪技巧

1、一定要低温小火煎鱼,煎老了就不好吃了;

2、柠檬有去腥提鲜的作用,也是这道菜的特色之一,柠檬汁用量极少,但不要省略。剩下的柠檬汁加点儿蜂蜜冲水喝吧。

 
(文/小编)
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