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番茄墨鱼汤

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-08 04:23:51    作者:美食天下    浏览次数:558    评论:0
导读

墨鱼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、催乳、补脾、益肾、滋阴的功效。主料番茄250克墨鱼200克辅料食盐5克食用油25克香葱5克生姜5克墨鱼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、催乳、补脾、益肾、滋阴的功效。主料<ul><li><p align="center"></p>番茄250克</li><li><p align="center"></p>墨鱼200克</li>

墨鱼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、催乳、补脾、益肾、滋阴的功效。主料
  • 番茄250克
  • 墨鱼200克
辅料
  • 食盐5克
  • 食用油25克
  • 香葱5克
  • 生姜5克

番茄墨鱼汤的做法

1.

食材集合

2.

番茄洗净后切成薄片;墨鱼洗净后去掉黑色筋膜,再切小块;姜切丝、葱切碎

3.

炒锅加油烧热,放入姜、葱爆香

4.

加入适量清水烧沸

5.

加入番茄、墨鱼块、食盐再次烧沸即可

烹饪技巧

无技巧。

 
(文/美食天下)
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