二维码
海鲜水产品批发分享 HAICHANINFO.COM

扫一扫关注

当前位置: 首页 » 美食 » 海鲜海产美食 » 正文

生蚝煎蛋

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-08 03:15:51    作者:美食天下    浏览次数:772    评论:0
导读

生蚝,又叫牡蛎 ,海蛎子,肉呈青白色,质地柔软细嫩。有“海洋的牛奶”,“海洋之超米”等美称,是唯一能够生吃的贝类。具有平肝潜阳,镇惊安神,软坚散结,收敛固涩等功效。是传统的滋补佳品,但它的功效并不只这

生蚝,又叫牡蛎 ,海蛎子,肉呈青白色,质地柔软细嫩。有“海洋的奶”,“海洋之超米”等美称,是唯一能够生吃的贝类。具有平肝潜阳,镇惊安神,软坚散结,收敛固涩等功效。是传统的滋补佳品,但它的功效并不只这么简单,它营养丰富,高蛋白低脂肪,含有人体必需的 8 种氨基酸,还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素D、维生素 E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质。这些营养成分让生蚝有着美容养颜、宁心安神、益智健脑,滋阴补血、补肾壮阳,补钙的功效。
生蚝,除了平日常吃的碳烤生蚝外,其实它还用许多种的吃法,如芝士焗生蚝,炸生蚝,清蒸生蚝,或原汁原味品生蚝等,款款都是美味。生蚝也可以晒制在干品,用来煲汤,煮粥,也都是非常的美味。
上周日去菜市,一家摊位前正现场开壳取肉买,平常嫌带壳的生蚝,回家清洗处理麻烦,就很少买它。这无须去壳的蚝肉,太让人省心了,立马的称了一些回家,洗净沥水后加蛋一起烹饪,调味只需一点点盐,但真的很美味,一盘又美味,又补钙,又美容养颜,又滋阴补血的生蚝煎蛋,我好爱你,呵呵……主料
  • 生蚝肉150克
  • 鸡蛋2颗
辅料
  • 香葱4根
  • 生姜3克
  • 料酒5毫升
  • 精盐2克
  • 红薯淀粉3克
  • 食用油20毫升

生蚝煎蛋的做法

1.

各式食材准备。

2.

生蚝肉清洗粘除的杂质,沥水备用;红薯淀粉加清水稀释待用。

3.

香葱洗净切细末,生姜切丝;鸡蛋磕入碗中,加料酒,盐搅打成蛋液。

4.

锅中注入油,下姜丝炝锅。

5.

出香味后,下生蚝肉。

6.

略煎制后倒入红薯淀粉。

7.

倒入鸡蛋液。

8.

煎制蛋液半凝固的时候,撒入香葱末。

9.

轻轻的翻面。

10.

中小火煎至熟透,即可出锅。

烹饪技巧

1:蛋液中加少许料酒,可起除腥的作用。
2:生蚝下锅后,略略煎制就需加入红薯淀粉,尽快锁住它的水份,保住生蚝的鲜嫩。

 
(文/美食天下)
打赏
免责声明
• 
本文为美食天下原创作品,作者: 美食天下。欢迎转载,转载请注明原文出处:http://meishi.haichaninfo.com/show-8740.html 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们124910107@qq.com。
0相关评论
 


海产批发|海产养殖|大连水产品价格SYSTEM All Rights Reserved
海鲜市场|海水产品|海鲜批发价格|深度水产|海产加盟|海鲜报价|海参加盟|东湖明镜|
业务咨询:15864010277

鲁ICP备13023436号