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元气海鲜锅吊足仙气

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-08 03:12:07    作者:美食天下    浏览次数:198    评论:0
导读

大夏天的真真是吃啥啥没胃口,来一锅超级简单的海鲜锅,可以吊足你的胃口,让你在这个燥热的夏天也能大快朵颐!主料螃蟹2只鸡肉200克蛤蜊200克辅料料酒5茶匙葱2根油5茶匙盐5克姜1块干淀粉10克枸杞5克

大夏天的真真是吃啥啥没胃口,来一锅超级简单的海鲜锅,可以吊足你的胃口,让你在这个燥热的夏天也能大快朵颐!主料辅料
  • 料酒5茶匙
  • 葱2根
  • 油5茶匙
  • 盐5克
  • 姜1块
  • 干淀粉10克
  • 枸杞5克

元气海鲜锅吊足仙气的做法

1.
此步骤用料
干淀粉
10克

1、 蟹肉对半切成两块,沾干淀粉

将螃蟹切成两块后,逮住蟹腿向下沾几下淀粉,这样可以让蟹肉在油炸中同样锁住水分,保存住食材的滑嫩和鲜味。

2.

2、 热锅下油,放入姜片,再放入蟹油炸到表皮微黄,加料酒

姜片炸至微黄有淡淡的香味溢出,将螃蟹放入煎一下。
煎的过程也是有考究的哦,先把有淀粉的那一面煎至微黄,等待蟹肉和蟹黄被锁住不外流的时候,再轻轻搅拌。

3.

等待螃蟹开始变色,加入料酒,螃蟹的浓香味就“嗖”的一下窜了上来。盖上盖焖几分钟,黄灿灿的汤汁仿佛六月的艳阳跃然而出。

4.

将鸡肉和蛤蜊放入沸水中煮

用砂锅把水煮沸后,分别放入鸡肉和蛤蜊。洗净的鸡肉其实是不需要焯水的,焯水的目的只是去除掉食物的脏脏的东西。

5.

煮沸后的鸡汤上面会有一层附着的泡沫,用勺子将上面的泡沫去掉。

6.

再加入蟹肉和汤,加入沸水一起煮

将刚刚盛出来蟹肉连带汤汁一起放入砂锅中煮,接下来就可以静候蟹肉和鸡肉、蛤蜊不同领域的鲜味碰撞出别样的滋味。

7.

放入枸杞和葱和少量的盐,小火焖12分钟

撒上几粒枸杞子和葱团、盐,转小火。盖上盖子,焖12分钟就可以啦。

8.

开锅啦

揭开砂锅,一口浓郁的鲜味喷涌而出,这口“仙气”正!

 
(文/美食天下)
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