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西兰花蛤蜊粥

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-07 13:14:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:649    评论:0
导读

主料糯米(50克)蛤蜊(50克)

主料
  • 糯米 (50克)
  • 蛤蜊 (50克)
辅料
  • (适量)
厨具 无 分类 平淡炖一小时通俗难度
  • 西兰花蛤蜊粥 1糯米洗净,浸泡30分钟,蛤蜊漂净,西兰花洗净,切小朵。
  • 西兰花蛤蜊粥 2取砂锅,放进适量水,放进糯米,年夜火煮开,小火煮30分钟.
  • 西兰花蛤蜊粥 3锅里放油,放下姜丝,西兰花煸炒。
  • 西兰花蛤蜊粥 4待西兰花有些转色,放下蛤蜊。
  • 西兰花蛤蜊粥 5加料酒,盐炒匀,盛出。
  • 西兰花蛤蜊粥 6把西兰花放进砂锅,小火煮5分钟。
  • 西兰花蛤蜊粥 7加盐,胡椒粉,精调味即可。

小窍门:

1.煮粥时加些油,粥更喷鼻。2.经常搅拌一下,防止粘锅。 1.煮粥时加些油,粥更喷鼻。2.经常搅拌一下,防止粘锅。
 
(文/美食天下)
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