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鲍鱼、虾&麻辣喷鼻锅

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-06 00:58:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:209    评论:0
导读

主料鲍鱼(500g)菇(100g)豆角(100g)豆皮(100g)黄椒(100g)

主料
  • 鲍鱼 (500g)
  • (100g)
  • 豆角 (100g)
  • 豆皮 (100g)
  • 黄椒 (100g)
  • 木耳 (80g)
辅料
  • (500g)
  • 西兰花 (100g)
  • 胡萝卜 (100g)
  • 藕片 (100g)
  • 洋葱 (100g)
  • 红99水煮鱼调料 (180g)
厨具 煮锅、炒锅 分类 请客菜海鲜热菜麻辣煮三刻钟高等难度
  • 鲍鱼、虾&麻辣喷鼻锅 1把家里的囤货预备清仓,鲍鱼、虾拿出来,素菜一年夜盘,预备的好好的;
  • 鲍鱼、虾&麻辣喷鼻锅 2花椒、辣椒,姜、蒜、葱,还有红99水煮鱼调料必不成少;
  • 鲍鱼、虾&麻辣喷鼻锅 3先把蔬菜通通焯水沥干备用;
  • 鲍鱼、虾&麻辣喷鼻锅 4锅中放进红99水煮鱼调料;
  • 鲍鱼、虾&麻辣喷鼻锅 5与辣椒、花椒一同翻炒出喷鼻味;
  • 鲍鱼、虾&麻辣喷鼻锅 6先将鲍鱼、虾进锅翻炒,滴点料酒;
  • 鲍鱼、虾&麻辣喷鼻锅 7不断翻炒,待虾色彩变黄;
  • 鲍鱼、虾&麻辣喷鼻锅 8放进刚焯水沥干的蔬菜进锅焖煮;
  • 鲍鱼、虾&麻辣喷鼻锅 9芹菜、鲜红椒进锅,增添喷鼻辣味,不断翻炒;
  • 鲍鱼、虾&麻辣喷鼻锅 10炒个10分钟差未几,就可以装盘了;
  • 鲍鱼、虾&麻辣喷鼻锅 11想不想吃?哈哈!

小窍门:

1、红99水煮鱼调料盐味也是足足的,味道经典隧道!2、蔬菜依据小我口胃肆意加啦!
 
(文/美食天下)
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