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焖酥鲫鱼

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-18 13:18:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:766    评论:0
导读

主料鲫鱼(2条)姜末(适量)蒜末(适量)生抽(2勺)喷鼻醋(1勺)料酒

主料
  • 鲫鱼 (2条)
  • 姜末 (适量)
  • 蒜末 (适量)
  • 生抽 (2勺)
  • 喷鼻醋 (1勺)
  • 料酒 (2勺)
辅料
  • (适量)
  • 姜片 (适量)
  • 喷鼻醋 (2勺)
  • 白酒 (1勺)
  • 砂糖 (适量)
  • (小半勺)
  • 花椒 (适量)
  • 净水 (半小碗)
厨具 高压锅 分类 常见菜式下奶热菜健康食谱产妇咸鲜焖半小时通俗难度
  • 焖酥鲫鱼 1预备所需食材
  • 焖酥鲫鱼 2鱼洗净(必定要将鲫鱼的黑腹膜清洗爽性,否则会有腥味),年夜碗里放鱼,参加调好的酱汁(料酒2勺、姜、蒜末各少许、小葱6根、生抽2勺、喷鼻醋1勺)
  • 焖酥鲫鱼 3盖上盖子放进冰箱里腌制20分钟
  • 焖酥鲫鱼 4将腌制好的鱼,滤干水分(怕炸糊失落的伴侣可以在鱼身上洒少许面粉)
  • 焖酥鲫鱼 5起油锅,将油烧到冒烟后再把鱼放进(如许鱼不会粘锅)
  • 焖酥鲫鱼 6将鱼炸到两面金黄出锅
  • 焖酥鲫鱼 7压力快锅底部先放上一层葱段
  • 焖酥鲫鱼 8将鱼轻放于葱段上,将腌制过的酱汁淋于鱼身上
  • 焖酥鲫鱼 9依次倒进喷鼻醋2勺
  • 焖酥鲫鱼 10白酒1勺
  • 焖酥鲫鱼 11盐适量
  • 焖酥鲫鱼 12砂糖适量
  • 焖酥鲫鱼 13花椒少许
  • 焖酥鲫鱼 14将生姜切片展于鱼身上
  • 焖酥鲫鱼 15再放上些葱段
  • 焖酥鲫鱼 16倒进净水1小碗(水不消太多,不会糊底就行)
  • 焖酥鲫鱼 17年夜火烧至限压阀处出气后,调小火烧上30摆布分钟
  • 焖酥鲫鱼 18这时的鲫鱼已经酥的失落渣,要以最轻的动作将其输送到碗里哦!

小窍门:

一、往压力锅内放鱼时必定要先将葱展满锅底,使鱼和锅不直接接触,如许加热时,一来可以让葱喷鼻渗透鱼身,二来鱼身和鱼皮会很完全,不会粘锅。二、假如烧多条鱼,必定要摆平均一层鱼,然后撒料,再往上加一层,如许每条鱼都能平均进味三、这道酥鲫鱼的另一个要害就放醋,大批的醋是鱼骨酥烂的重要原因,醋在加热进程中会大批挥发,所以不必担忧鱼肉会过酸四、酥鲫鱼不要恰好烧就往外面夹,稍稍凉一会再夹就能坚持鱼的完全性
 
(文/美食天下)
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