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鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是做汤,都清鲜可口,引人食欲。是人们日常饮食中比较喜欢的食物。鱼类的种类繁多,不同的鱼营养也不尽相同。鱼肉营养价值极高,鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、
准备好食材,草鱼切块,酸辣椒少许,姜、蒜、芹菜洗净
酸辣椒切丝,姜切丝,蒜和芹菜切段
烧油放进切好的鱼油煎
均匀地撒上食盐
煎黄
翻面,两面煎黄
淋上生抽
放进酸辣椒炒匀
放清水煮五分钟煮入味
放进芹菜、蒜和姜丝
调入味精
烧开出锅
鱼两面煎黄,不会有腥味。
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