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铁锅炖鱼

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-18 13:07:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:491    评论:0
导读

主料草鱼(适量)土豆(适量)豆皮(适量)喷鼻菇(适量)

主料
  • 草鱼 (适量)
  • 土豆 (适量)
  • 豆皮 (适量)
  • 喷鼻菇 (适量)
辅料
  • 年夜葱 (适量)
  • 老姜 (适量)
  • 年夜蒜 (适量)
厨具 炒锅 分类 微辣烧一小时高等难度
  • 铁锅炖鱼 1草鱼切年夜块,用面粉腌制
  • 铁锅炖鱼 2锅里倒油,煎到两面金黄
  • 铁锅炖鱼 3将炸好的鱼捞出备用,锅里剩下适量的油,放进葱姜蒜,郫县豆瓣,八角,喷鼻叶爆喷鼻
  • 铁锅炖鱼 4爆喷鼻之后加水,烧开之后放适量的盐,糖,老抽,生抽,并放进之前煎好的鱼
  • 铁锅炖鱼 5年夜火炖15分钟摆布,放进喷鼻菇和豆皮
  • 铁锅炖鱼 6持续炖15分钟摆布,关火,放进味精,喷鼻菜,出锅

小窍门:

鱼最好切年夜块一点,如许不会太烂
 
(文/美食天下)
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