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豉喷鼻烤鱼

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-18 13:05:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:154    评论:0
导读

主料草鱼(半条)

主料
  • 草鱼 (半条)
辅料
  • 莴笋 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 洋葱 (半个)
  • 喷鼻菜 (几根)
  • 葱姜蒜 (适量)
  • 喷鼻叶 (4片(没有的就不加))
  • 干辣椒 (适量)
  • 年夜料 (适量)
厨具 电烤箱 分类 热菜烤箱菜鱼喷鼻烤半小时通俗难度
  • 豉喷鼻烤鱼 1草鱼洗净,在鱼身两侧划几道斜刀口,以便进味,用厨房纸巾将鱼身上的水分彻底擦干。把半小勺盐平均的涂抹在鱼的表里侧,并轻轻推拿半晌,然后腌渍10分钟
  • 豉喷鼻烤鱼 2锅里倒进油年夜火烧热,放进干辣椒和年夜料、一部门的葱姜蒜(爱好麻辣的也可放花椒)。待喷鼻味飘出,把调味料过滤失落,只留炸过的油。
  • 豉喷鼻烤鱼 3把腌好的鱼放进油锅中炸一下,鱼背朝下(此时假如鱼又出水了,必定要再次擦干)(此时烤箱预热高低火220℃)
  • 豉喷鼻烤鱼 4炸好的鱼,放在展了锡纸的烤盘上,锡纸上先展一些切好的洋葱片,然后用毛刷沾炸鱼的料油刷在鱼的概况,油尽量多刷一些。刷好后放进预热好高低火220℃的烤箱中层,烤15分钟摆布
  • 豉喷鼻烤鱼 5烤鱼的时辰炒制配菜。莴笋往皮切成片,胡萝卜切片,剩下的一部门洋葱切片。豆豉和豆瓣酱也都先切碎
  • 豉喷鼻烤鱼 6将炸鱼剩下的料油年夜火烧热,先放进葱姜蒜炸出喷鼻味,再参加郫县豆瓣和豆豉持续翻炒,接着将莴笋、胡萝卜、洋葱倒进锅里,翻炒2分钟,最后参加水(跨越这些配料一些就可以),等水煮开即可
  • 豉喷鼻烤鱼 7鱼烤好今后从烤箱掏出,将煮好的配菜立即展在鱼周围,把汤汁浇在鱼身的刀口上,使汤汁的味道能渗透到鱼肉里。将烤盘从头放回烤箱中层,160℃再烤8分钟,烤鱼就做好了,拿出来,摆上几根喷鼻菜装点下就可以了

小窍门:

1、腌鱼之前,鱼身上的水必定要尽量擦清洁。假如鱼身上水太多,炸起来不单会爆,并且还会粘鱼皮的。之后在鱼皮上刷料油的时辰,尽量刷多一点,刷厚一点,烤出的鱼皮会加倍好吃。 2、配菜展在鱼的周围是为了,让鱼能更好的接收烘烤 3、假如家里没有油布或者锡纸,那就多展点洋葱,如许不单能增添喷鼻味,并且洗起来会轻易些 4、将配菜倒进烤盘里的时辰,必定将汤汁尽量浇在鱼肉上一些,如许烤的时辰,鱼肉才干吸饱汤汁,加倍进味。
 
(文/美食天下)
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