- 草鱼 (2斤)
- 莴苣 (半根)
- 胡萝卜 (半根)
- 花菜 (1/4个)
- 豆豉 (100克)
- 温开水 (250克)
- 葱段 (适量)
- 姜片 (适量)
- 年夜蒜 (半头)
- 盐 (半小勺)
- 色拉油 (100毫升)
- 花椒 (5克)
- 八角 (4-5个)
- 干红辣椒 (5个)
- 胡椒粉 (少许)
- 生抽 (1年夜勺)
- 蚝油 (1年夜勺)
- 郫县豆瓣 (1年夜勺)
- 草鱼整理清洁洗净,从腹部开端劈开(不要劈断)
- 在鱼身两侧划几道斜刀口,便利进味。用厨房纸把鱼身水分彻底擦干。
- . 将半小勺的盐平均涂抹在鱼的表里侧,轻轻推拿半晌,腌15分钟。盐不要放多了,一会豆豉生抽都有咸味。
- 此刻开端预备料油。把花椒,年夜料和干辣椒下油锅炸到焦红色,飘出喷鼻味。把里面的调味料都过滤失落,只留下有浓浓花椒年夜料喷鼻味的料油。
- 腌好的鱼,放在展了油补的烤盘上,用刷子蘸料油涂抹在鱼的概况,要尽可能多涂一些。然后把鱼进烤箱,230度烤15分钟。(烤箱提前预热)
- 应用烤鱼的时辰,预备蔬菜配料。莴苣,花菜,胡萝卜,土豆等,都是很好的配料,不消多,1-2种就可以。洗净,切片备用。
- 将剩下的料油在锅里烧热,下蒜瓣炸到金黄,我是切成蒜片了。
- 再放进姜片葱段和郫县豆瓣还有豆豉,翻炒。
- 将蔬菜配料倒进锅里,持续翻炒3分钟。
- 翻炒到蔬菜变软,参加蚝油,生抽持续翻炒。再参加250克摆布的温开水,煮开后加盖煮3分钟。这里不消加盐,咸度已经够了。
- 出锅前爱吃辣,可以参加一些小辣椒,再放进白胡椒粉提鲜。
- 把煮好的配料立即倒在鱼身上,然后烤盘放回烤箱,165度烤8分钟就可以了。(也要提前预热)烤鱼搭配切好的饼块,再烫一壶小酒,冬季里最舒服的美食!~~~~
小窍门:
鱼身上的水分必定擦干,不然烤的时辰鱼皮很难焦脆,别的刷油必定多刷点,烤出来的鱼皮好吃。烤鱼的时辰,烤盘垫锡纸或油布,不然盘子很难洗。别的配菜倒在鱼身上的时辰,将汤汁多在鱼的划口上浇,更轻易进味。