- 草鱼 (一条)
- 海带 (适量)
- 莲藕 (适量)
- 年夜芹菜 (适量)
- 预备阶段:草鱼往鳞、往鳃、往内脏洗净,留意:鲫鱼肚子里的那层黑黑的黑膜需往失落,不然会很腥。
- 把草鱼尾巴切失落,因为草鱼个比拟年夜,一般家庭里的锅没有饭馆的年夜,为防止粘锅,使煎出来的鱼都雅。
- 从草鱼腹部贯串头尾剖开,让背部相连,然后展平,如图3所示。
- 倾斜45度角给草鱼两面打上花刀,如许能使鱼肉鲜嫩、雅观、进味。
- 腌鱼:在打花刀处给草鱼抹上精盐,使鱼充足的进味。
- 草鱼概况涂抹好精盐,然后把草鱼翻过来,在鱼肉上面平均抹上精盐腌制10分钟,如图6所示。
- 豆豉调料:往装有豆豉的碗里调进适量糖、料酒、五喷鼻粉、孜然粉、胡椒粉、耗油、生抽、老抽、精盐、鸡精拌匀备用。
- 年夜葱切段,海带切片,莲藕切薄片,年夜芹菜切小段备用。
- 姜切小片,蒜切成两半,如图9所示。
- 烹调阶段:热锅热油,把预备好的葱段、喷鼻芹、姜片、蒜瓣放进往爆喷鼻。
- 然后,倒进豆豉调料一路翻炒出喷鼻味即可关火盛出备用。
- 洗锅,然后先把锅烧热再倒进油,如许煎的鱼时才不粘锅。
- 看到冒烟,就把鱼背部的那一面放进往煎,鱼放进往后先不动它,让鱼先煎一会,然后再翻动,不然鱼皮会失落,影响雅观。
- 鱼后背煎好,然后翻过来,煎另一面,煎一分钟,如图14所示。
- 一分钟后,把海带片、莲藕片展在草鱼的周边和上面,再倒进适才一路爆喷鼻过的豆豉调料,平均的展在上面,盖上锅盖,改中火焖3分钟。
- 半途打开锅盖,用铲子把鱼底部轻轻的铲动一下,再把锅里周边的汤汁平均地浇到鱼上面,然后再盖上锅盖,使其加倍进味。
- 最后打开锅盖,撒上黑芝麻/白芝麻,在盖上锅盖焖大要1分钟即可闻喷鼻而关。
- 一道光彩金黄、鱼喷鼻四溢,鱼肉外焦鲜嫩,汤汁浓喷鼻无比,再加上配菜混杂了鱼味的咸鲜,品尝起来那可谓是异常的鲜美。
小窍门:
豆豉炸鱼一举两得: 不单能吃到鲜美的豆豉炸鱼,还能用豉汁的汤汁拌饭,那滋味只能用一句话来表达,那就是“只能领悟不克不及言传”,只有您吃了,那才知道什么叫人世拌饭,极其甘旨 哈~哈~【菁厨温馨小提醒】:1.我小我感到,鱼仍是稍渺小一点,做出来更进味,更好吃;2.孜然万万不要少放,不然就出不来烧烤的味道啦。3.假如爱好吃辣味的,记得在烹调步调第1步中参加干红辣椒,干花椒一路炒制;4.配菜中的蔬菜,可依据本身的爱好随便搭配,只是我小我比拟偏心海带和莲藕罢了,再加上家里人比拟少,所以也放的少些;5.豆豉原来就有咸味,于是在添加精盐时要留意适量,以免太咸影响口胃;6.煎鱼:留意要热锅热油,鱼放进往后先不动它,让鱼先煎一会,然后再翻动,不然鱼皮会失落,影响雅观。