- 草鱼 (适量)
- 红辣椒 (适量)
- 年夜葱生姜 (适量)
- 蒜头 (适量)
- 西兰花菜 (适量)
- 黑木耳 (适量)
- 鸡蛋 (适量)
- 第一步:备齐资料,额,貌似少拍了个蒜头,负疚负疚。
- 将鱼头斩下,尽量坚持全部完全的鱼头,以便摆盘。鱼肉沿鱼的主心骨片下,将鱼腹中的黑膜洗净,鱼鳍用铰剪剪失落,鱼头中的鱼鳃往失落。(也可请店家帮手处置,不外他们一般都弄得不怎么清洁,记住哦,鱼腹中的黑膜要洗清洁)。
- 将鱼双方的胸骨片下来。
- 将胸骨和主心骨分辨砍成小段,用料酒,盐巴,食用油,蛋清,胡椒粉腌渍。
- 片鱼片,方式有挺多种的,我用的是刀口向外的方法,片的时辰左手牢牢按住鱼肉,右手刀口向外呈45°的角度快速斜切片鱼,留意鱼肉的厚度,以0.5CM摆布为宜,可以慢慢来,多试几回就能上手了,片鱼的刀最好要用锐利点的,快刀片鱼,钝的话鱼肉轻易散失落。要警惕不要切得手了。
- 将片好的鱼肉再细心清洗一遍,沥干水后,用料酒,盐,淀粉,蛋清,食用油,胡椒粉腌渍。(是不是有点熟习?嘿嘿,我这里用的是腌渍水煮鱼鱼肉的方式)。
- 将黑木耳,西兰花焯熟摆盘。再烧一锅水葱选葱白部门切段,生姜切片,蒜拍扁往皮,下进锅中,再倒进些许食用油,盐,再将鱼骨放下往熬味。鱼头尾煮熟后摆进盘中。
- 将鱼肉下进锅中快速焯烫,完整变白且鱼肉微微翻卷的时辰捞起摆盘。(可以预备一个漏勺,将生的鱼肉放在漏勺中再下锅焯烫,鱼肉要分几回下锅,否则会惊慌失措的~~)。
- 在摆好盘的鱼上面平均的浇几汤匙蒸鱼豉油。再切一些年夜葱丝,红椒丝,生姜丝码放在上面。
- 烧一些滚油,在油到达八成热(油锅冒青烟)的时辰平均浇在鱼上面就可以了。完成咯,趁热吃吧。
- 这个是适才煮鱼骨的汤,我加了些醋,味精,胡椒粉以及盐巴,做了一锅鱼汤。呵呵,资料一点都没挥霍呢。
小窍门:
1.片鱼肉的刀要锐利,如许片起来会轻易良多,不外要警惕手。2.捞鱼肉的时光不克不及过长,不然鱼肉就会变老失落,影响口感。3.鱼腹里的黑膜要洗清洁,那些是脏工具。