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健康清蒸菜——豆腐鲫鱼汤

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-18 13:26:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:738    评论:0
导读

主料鲫鱼(1条)嫩豆腐(1块)

主料
  • 鲫鱼 (1条)
  • 嫩豆腐 (1块)
辅料
  • 姜片 (适量)
  • 喷鼻葱 (适量)
厨具 蒸锅 分类 咸鲜蒸廿分钟简略难度
  • 健康清蒸菜——豆腐鲫鱼汤 1预备好资料,喷鼻葱忘拍了。
  • 健康清蒸菜——豆腐鲫鱼汤 2将鱼背切几道口,正反都切。
  • 健康清蒸菜——豆腐鲫鱼汤 3豆腐洗净切小块。
  • 健康清蒸菜——豆腐鲫鱼汤 4将鱼和豆腐一路放进汤碗中。
  • 健康清蒸菜——豆腐鲫鱼汤 5参加姜片。
  • 健康清蒸菜——豆腐鲫鱼汤 6参加适量盐。
  • 健康清蒸菜——豆腐鲫鱼汤 7参加一勺料酒。
  • 健康清蒸菜——豆腐鲫鱼汤 8再倒进少许净水。
  • 健康清蒸菜——豆腐鲫鱼汤 9进蒸锅中煮开,转小火持续煮15分钟摆布即可。

小窍门:

家里的调料少得可怜,家人嘴都很刁,不吃味精不吃精不吃多糖多油多酱油老抽的菜。所以只放了盐调味,不外如许也已经很鲜很鲜啦。
 
(文/美食天下)
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