【鲫鱼汤】母乳的麻麻必定要喝的汤

主料

• 鲫鱼 (俩条)

辅料

• 骨头 (适量)
• 番茄 喷鼻菜 小葱 生姜 (适量)
• 番茄喷鼻菜小葱生姜 (适量)

厨具 汤锅、砂锅、煮锅 分类 饮品汤羹咸鲜煲一小时通俗难度

• 食材预备；鲫鱼俩条、番茄、生姜、小葱、喷鼻菜。洗清洁备用。
• 热锅加油然后把鲫鱼煎至俩面金黄即可。
• 砂锅里放进骨汤 加水煮开。
• 然后把煎好的鱼放进汤里煲半个小时。
• 半个小时后放进番茄 小葱断。
• 加盖持续煲半个小时。
• 最后用盐 味精 胡椒粉调味即可。
• 出锅用小菜装点一下就好了。

小窍门：

爱好吃鱼肉也是可以吃的哦，不外重要养分仍是在汤水。鱼必定要先煎一下 ，如许就不会那么腥 煲的汤水也是奶白色的。