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鲜喷鼻软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-18 13:00:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:540    评论:0
导读

主料草鱼(一截)萝卜(2/3根)

主料
  • 草鱼 (一截)
  • 萝卜 (2/3根)
辅料
  • 蛋清 (1个)
  • 淀粉 (1年夜勺)
厨具 不粘锅、煮锅 分类 冬季菜谱汤羹平淡炖一小时简略难度
  • 鲜喷鼻软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤 1草鱼洗净先片成年夜块。
  • 鲜喷鼻软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤 2再分辨将鱼肉,鱼皮,鱼骨离开,要细心剔除鱼刺。
  • 鲜喷鼻软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤 3用搅拌机将鱼肉搅打成鱼肉泥。
  • 鲜喷鼻软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤 4将二片姜,小葱加少许水也用搅拌机打成糊状,倒进鱼肉泥中顺着一个标的目的搅拌平均。
  • 鲜喷鼻软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤 5再参加适量的盐,持续统一个标的目的搅拌。
  • 鲜喷鼻软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤 6参加蛋清持续统一个标的目的搅拌平均。
  • 鲜喷鼻软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤 7再参加一勺淀粉持续统一个标的目的搅拌上劲。
  • 鲜喷鼻软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤 8白萝卜用挖球器挖出一个个小球。
  • 鲜喷鼻软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤 9炒锅中倒进适量油,放进姜片。
  • 鲜喷鼻软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤 10再放进鱼骨略煎。
  • 鲜喷鼻软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤 11待煎至二面微黄时,参加盖过鱼骨3CM的开水。
  • 鲜喷鼻软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤 12煮开后将萝卜球倒进,保持年夜火3分钟后用中小火炖。
  • 鲜喷鼻软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤 13炖到萝卜透明熟透后,将鱼肉泥用勺子挖进汤中煮熟。
  • 鲜喷鼻软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤 14依口胃调进适量盐。
  • 鲜喷鼻软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤 15出锅前撒少许葱花即可。

小窍门:

1、鱼要选择刺少的种类,剔刺的进程要特殊细心。2、鱼肉泥用搅拌机打很便利,假如没有直接用刀剁也是一样的。3、没有挖球器萝卜就切成肆意外形均可,味道都是样的。4、萝卜挖完的连角料别扔,做包子,饺子剁成馅用不要挥霍哈。
 
(文/美食天下)
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