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芒果鲜虾沙拉

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-08 03:30:27    作者:美食天下    浏览次数:686    评论:0
导读

虾子跟芒果一直都很配,里面食材就是根据手头现有的配起来的。色彩很缤纷,多种食材,口感也很有层次,是聚会中非常找人喜欢的一道凉菜。主料芒果1个青豆60克玉米粒60克红龙果皮30克青虾6个辅料沙拉酱2大勺

虾子跟芒果一直都很配,里面食材就是根据手头现有的配起来的。色彩很缤纷,多种食材,口感也很有层次,是聚会中非常找人喜欢的一道凉菜。主料
  • 芒果1个
  • 青豆60克
  • 玉米粒60克
  • 红龙果皮30克
  • 青虾6个
辅料
  • 沙拉酱2大勺
  • 番茄沙司2大勺
  • 盐胡椒料酒腌虾用适量
  • 油1小勺

芒果鲜虾沙拉的做法

1.

多种口感,色彩缤纷,很美味。

2.

准备食材,这里少放了番茄沙司的图,加番茄沙司也是;零时突发奇想的,先调小碗里感觉味道不错の。

3.

小锅水烧开放入青豆和玉米粒加少许盐煮熟,捞出控干水份。

4.

红龙果皮切丝也用水焯一下,捞出控干水份。

5.

盐,胡椒,料酒腌制。

6.

芒果都会切,这里在啰嗦一下。芒果中间切开, 取一块芒果肉,竖着划几刀,要划到果皮部分,别切破果皮。同理再横着切。是芒果成小块状,但还是粘连在果皮上,用小刀把块状芒果肉划下来就可以用来拌沙拉或者装饰用了

7.

腌制好的虾小伙、火煎熟。

8.

碗中放入青豆,玉米粒,火龙果皮。

9.

放入煎好的鲜虾,加上番茄沙司。搅拌均匀。

10.

在加入沙拉酱或者蛋黄酱搅拌均匀,放入芒果。

11.

美味的芒果鲜虾沙拉做好了。

烹饪技巧

芒果选硬一点,太软了做好的沙拉水份很多。鲜虾要先腌制才入味。食材看自己喜欢随便调换。

 
(文/美食天下)
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