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泰式咖喱椰香大红虾(健康无油)

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-08 03:12:25    作者:美食天下    浏览次数:812    评论:0
导读

以前每次做这道菜都先下油锅,但现代人越来越注重自己的健康了,所以我将其略微改变,做成了无油的风格,但还是保留了其原有的风味。其次这道菜我将虾完全开背,让酱汁能更入味。主料阿根廷大红虾5-6个辅料椰浆2

以前每次做这道菜都先下油锅,但现代人越来越注重自己的健康了,所以我将其略微改变,做成了无油的风格,但还是保留了其原有的风味。其次这道菜我将虾完全开背,让酱汁能更入味。主料
  • 阿根廷大红虾5-6个
辅料
  • 椰浆200毫升
  • 泰式咖喱少许
  • 香茅粉少许
  • 薄荷叶少许
  • 料酒少许
  • 盐少许
  • 精少许
  • 柠檬汁少许

泰式咖喱椰香大红虾(健康无油)的做法

1.

将虾开背

2.

将虾去肠

3.

开背部分的虾壳前端和后端都剪三分之二,尾部虾壳中间剪开,中间虾肉轻轻剪一下,不要让虾肉断裂,虾肉两端也剪一下,剪二分之一

4.

虾开背成这样后待用

5.

用盐,鸡精,料酒,香茅粉将虾腌制一下,虾的头部用手指把调料送入,使整个虾都入味

6.

用锡纸包裹送入烤箱,150度烤15分钟(不同烤箱温度和时间设置都不同)

7.

锅中放入椰浆,少许水,加入泰式咖喱,煮沸后加香茅粉和柠檬汁

8.

烤完的虾装盘,浇上酱汁,薄荷叶装盘即可

 
(文/美食天下)
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