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豆浆鲫鱼汤#九阳#

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-08 04:02:30    作者:美食天下    浏览次数:1071    评论:0
导读

主料为纯豆浆及鲫鱼,有补中益气、滋润养颜的功效。主料鲫鱼1条黄豆50克辅料盐1.5茶匙水1500毫升葱1段姜2-3片大蒜2-3瓣胡椒粉少许植物油适量主料为纯豆浆及鲫鱼,有补中益气、滋润养颜的功效。主料<ul><li><p align="center"></p>鲫鱼1条</li><li><p align="center"></p>黄豆50克</li></u

主料为纯豆浆及鲫鱼,有补中益气、滋润养颜的功效。主料
  • 鲫鱼1条
  • 黄豆50克
辅料
  • 盐1.5茶匙
  • 水1500毫升
  • 葱1段
  • 姜2-3片
  • 大蒜2-3瓣
  • 胡椒粉少许
  • 植物油适量

豆浆鲫鱼汤#九阳#的做法

1.

黄豆洗净放入豆浆机中,加入水到最上层的刻度线以下

2.

豆浆机通电,如果在机器上直接操作,选择“干湿豆”键,进行启动即可,制作时间25分钟;
如果在手机APP端,则选择“豆浆鲫鱼汤”食谱直接进行启动即可,制作时间25分钟。

3.

豆浆机制作豆浆的过程中,鲫鱼处理好洗净,葱姜姜蒜切好备用

4.

锅内适量油,把鲫鱼两面煎出香味,加入切好的葱姜蒜

5.

倒入豆浆机做好的豆浆,小火熬制20分钟

6.

加入盐和胡椒粉调味盛出

烹饪技巧

1、先制作豆浆,在制作豆浆的过程中处理鲫鱼,很方便省时
2、鲫鱼的煎制是为了去除鱼的腥味,不要省略,也可以加入些料酒来进一步去除鱼的腥味
3、用豆浆机中的原汁来熬制鱼汤无需加水,成品更加浓郁鲜美。

 
(文/美食天下)
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