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河蟹蒸排骨给馋猫解馋

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-08 04:00:17    作者:美食天下    浏览次数:700    评论:0
导读

七里海河蟹营养丰富、蛋白质含量高,脂肪含量低。七里海河蟹和排骨一起蒸特别能给馋猫解馋。主料河蟹数只排骨适量辅料姜适量料酒适量酱油适量糖适量盐适量七里海河蟹营养丰富、蛋白质含量高,脂肪含量低。七里海河蟹和排骨一起蒸特别能给馋猫解馋。主料<ul><li><p align="center"></p>河蟹数只</li><li><p align="center"></p>排骨适量&

七里海河蟹营养丰富、蛋白质含量高,脂肪含量低。七里海河蟹和排骨一起蒸特别能给馋猫解馋。主料
  • 河蟹数只
  • 排骨适量
辅料
  • 姜适量
  • 料酒适量
  • 酱油适量
  • 糖适量
  • 盐适量

河蟹蒸排骨给馋猫解馋的做法

1.

排骨洗净,用料酒、盐、酱油、料酒、姜片腌制。

2.

七里海河蟹洗净,剥壳,把壳里靠近嘴巴那块苦的东西摘掉,去腮,剁成两半。

3.

排骨和七里海河蟹一起放入容器中,放入所有调料,上锅蒸15分钟即可。

烹饪技巧

腌制的时间越长越入味。

 
(文/美食天下)
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