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【汤类】海带酥肉汤

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-07 04:42:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:383    评论:0
导读

主料瘦肉(适量)海带(适量)

主料
  • 瘦肉 (适量)
  • 海带 (适量)
辅料
  • 喷鼻菜 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 面粉 (适量)
厨具 无 分类 平淡炸十分钟简略难度
  • 【汤类】海带酥肉汤 1预备好资料。
  • 【汤类】海带酥肉汤 2清洁的碗内参加面粉1年夜勺和1个鸡蛋。(用量是依据那勺子的巨细)
  • 【汤类】海带酥肉汤 3切好姜丝,蒜片,喷鼻菜。
  • 【汤类】海带酥肉汤 4瘦肉洗净后切成小块状,参加少许盐,料酒,白糖,鸡精,白胡椒粉,姜丝,五喷鼻粉腌制10分钟进味。
  • 【汤类】海带酥肉汤 5面糊再参加2勺净水搅拌成拉丝状即可,把猪肉块放进裹匀。(我做的有点稠,大师做的时辰记得水稍稍多一点)
  • 【汤类】海带酥肉汤 6锅里倒油加热后,把裹好的猪肉块放进炸。
  • 【汤类】海带酥肉汤 7炸成金黄色即可出锅,控油。
  • 【汤类】海带酥肉汤 8锅内留余油,把姜丝和蒜片放进爆喷鼻。
  • 【汤类】海带酥肉汤 9再把炸好的肉块放进,翻炒会增喷鼻。
  • 【汤类】海带酥肉汤 10锅内倒水烧开后,把海带和肉块一路放进煮。盖上锅盖年夜火2分钟即可。
  • 【汤类】海带酥肉汤 11开锅后参加料酒1勺,盐少许,鸡精(不爱好可不加),喷鼻菜,即可出锅。
  • 【汤类】海带酥肉汤 12我裹的面粉有点多,大师做的时辰记得面粉搅成很细的拉丝状即可,不要太厚了。
 
(文/美食天下)
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