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营养虾仁沙拉

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-08 04:31:03    作者:美食天下    浏览次数:871    评论:0
导读

吃腻了热烫的清蒸、爆炒、白煮虾,换换这个甜鲜口味的虾仁沙拉,清爽口感瞬间绑住他的胃!主料虾仁200克牛油果一个糖水黄桃罐头半罐辅料香甜沙拉酱适量芝士粉少许盐少许吃腻了热烫的清蒸、爆炒、白煮虾,换换这个甜鲜口味的虾仁沙拉,清爽口感瞬间绑住他(她)的胃!主料<ul><li><p align="center"></p>虾仁200克</li><li><p align="center"><

吃腻了热烫的清蒸、爆炒、白煮虾,换换这个甜鲜口味的虾仁沙拉,清爽口感瞬间绑住他(她)的胃!主料
  • 虾仁200克
  • 油果一个
  • 糖水黄桃罐头半罐
辅料
  • 香甜沙拉酱适量
  • 芝士粉少许
  • 盐少许

营养虾仁沙拉的做法

1.

这种步骤是不是新手必备?哈哈,不管大中小锅通通无所谓,添水烧上妥妥的。

2.

牛油果一个对半切开,把核去掉。每半个对半竖切,然后横切成小块放入料理盆中用少许盐腌制,待用。大小可参考虾仁大小,也可让成品更加好看。

3.

黄桃罐头中取出两个半块,改刀如图。放入料理盆中待用。

4.

把准备好的虾仁放入煮开的水中,待水再次煮开后捞出沥干放入料理盆。

5.

把之前待用的所有主料加入沙拉酱拌匀,沙拉酱用料以刚好拌匀为宜,也可根据自己的口味减少或者增加。

6.

把搅拌均匀后的沙拉装盘,撒入少许芝士粉。我们美味的虾仁沙拉华丽丽的完成啦!

烹饪技巧

第一:个人推荐使用品牌冷冻虾仁,虾线等污秽物已处理好,肉质比较饱满,口感好且份量宜掌控; 第二:虾仁不宜煮过久,建议煮开后1分钟即可捞出,以免食用时口感柴软。

 
(文/美食天下)
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