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双椒爆鸭胗

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-01-03 16:17:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:209    评论:0
导读

主料鸭胗(8个)

主料
  • 鸭胗 (8个)
辅料
  • 青辣椒 (2个)
  • 红辣椒 (1个)
  • 柠檬 (半个)
厨具 炒锅 分类 荤菜常见菜式热菜家常菜开胃菜微辣爆廿分钟普通难度
  • 双椒爆鸭胗 1准备好原材料;
  • 双椒爆鸭胗 2 将半个柠檬挤汁出来腌制鸭胗;
  • 双椒爆鸭胗 3准备好碗汁:酱油、醋、蚝油、盐、糖、淀粉、胡椒粉和盐, 搅拌均匀备用;
  • 双椒爆鸭胗 4烧热锅, 放少许油, 下入腌好的鸭胗翻炒;
  • 双椒爆鸭胗 5炒到鸭胗微微变色且出水后关火;
  • 双椒爆鸭胗 6倒出沥干水分;
  • 双椒爆鸭胗 7洗干净锅, 烧热后倒入适量的油, 下入葱姜末爆香;
  • 双椒爆鸭胗 8再加入鸭胗翻炒几下;
  • 双椒爆鸭胗 9倒入准备好的碗汁继续翻炒均匀;
  • 双椒爆鸭胗 10再加入准备好的青红椒丝一起翻炒;
  • 双椒爆鸭胗 11翻炒至青红椒丝微微发软后即可;
  • 双椒爆鸭胗 12盛入碗中。

小窍门:

1. 用半个柠檬挤出汁来腌制鸭胗不仅能去腥, 而且能让鸭胗更脆嫩;2. 自家做为了健康一般鸭胗都不会过油, 所以可以提前用少量油(加油的目的是为了翻炒时不巴锅)炒出水分,注意不要炒制时间太长,鸭胗变色且出手后, 约六成熟时就将它倒出沥干水分;3. 爆炒时间很短, 所以要提前准备好完汁, 加入盐、酱油、醋和胡椒粉, 一点蚝油和白糖提鲜,适量淀粉勾芡, 混合均匀;4. 炒制时先爆香葱姜蒜末, 放入鸭胗煸炒, 倒入准备好的碗汁, 均匀的裹上汁液后加入青红椒一起翻炒,青红椒微微发软后即可,炒制时间不宜过长, 避免鸭胗发硬。
 
(文/美食天下)
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