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【苦瓜南乳焖鸭子】--俺LG的最爱

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-01-03 16:10:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:1079    评论:0
导读

主料鸭子(1/4个)

主料
  • 鸭子 (1/4个)
辅料
  • 子姜 (1块)
  • 南乳 (1块)
  • 蒜苗 (5棵)
  • 苦瓜 (1条)
厨具 炒锅 分类 酱香焖一小时简单难度
  • 【苦瓜南乳焖鸭子】--俺LG的最爱 1鸭子1/4个洗干净,砍成件。
  • 【苦瓜南乳焖鸭子】--俺LG的最爱 2子姜切片,蒜苗分成蒜白和蒜苗部分,并分开放。
  • 【苦瓜南乳焖鸭子】--俺LG的最爱 3珍珠苦瓜中间切开取出里面的籽,再切成厚片。
  • 【苦瓜南乳焖鸭子】--俺LG的最爱 4锅烧热,下点油走锅鸭子倒下去大火翻炒 。
  • 【苦瓜南乳焖鸭子】--俺LG的最爱 5炒到鸭子不断出油,把子姜和蒜白倒进去炒。
  • 【苦瓜南乳焖鸭子】--俺LG的最爱 6炒大约5分钟淋一点黄酒炒几秒,然后加盖焖5分钟。
  • 【苦瓜南乳焖鸭子】--俺LG的最爱 7焖好后,加一块南乳、生抽、盐进去,翻炒均匀,盖锅继续焖几分钟。
  • 【苦瓜南乳焖鸭子】--俺LG的最爱 8焖好后,把蒜苗倒进去。

小窍门:

PS:炒鸭子和焖一样,开始不需要放调料和盐,等焖个半熟后再把调料和盐放进去。因为放的过早调料容易粘锅,也把肉的野味掩盖住了。不过这只是我的个人经验和看法,不一定适合大家的想法。呵呵。。。。。
 
(文/美食天下)
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