- 鸭蛋 (2个)
- 蟹味菇 (180g)
- 葱 (2根)
- 盐 (适量)
- 料酒 (少许)
- 玉米油 (适量)
- 准备好材料先。
- 蟹味菇去除根部,洗净。
- 锅中加入适量清水,煮开,将蟹味菇放入焯30秒,然后取出过一下凉水,沥干水分。
- 鸭蛋家少许料酒打散。
- 炒锅中倒入适量玉米油,烧热,将蛋液倒入炒熟。
- 然后捞出放入碗中待用。
- 锅中留少许底油,将蟹味菇放入翻炒一下,时间不要太长,30秒即可。
- 然后合入炒好的鸭蛋,一起翻炒。
- 倒入一点点清水,烧至沸腾。
- 倒入少许六月鲜酱油。
- 加入盐调味。
- 最后装盘撒如葱花即可。
小窍门:
蟹味菇烹饪的时间不要过长,会损失其营养。将蟹味菇焯水,是为了后续翻炒时间短些,可以保存其大部分营养。