- 鸭肉 (200克)
- 茶树菇(干) (100克)
- 姜 (一块)
- 蒜 (3-4颗)
- 香菜 (适量)
- 食用油 (适量)
- 盐 (适量)
- 豆瓣酱 (适量)
- 料酒 (30ML)
- 生抽 (适量)
- 老抽 (适量)
- 干辣椒 (4-5个)
- 桂皮 (1小块)
- 花椒 (15颗)
- 香叶 (1张)
- 冰糖 (3颗)
- 准备好材料,鸭肉斩成块后用少量盐,生抽,料酒腌制20分钟
- 茶树菇用温水浸泡1个小时
- 浸泡好的茶树菇反复清洗4-5次,放开水中焯水,捞出沥水
- 热锅凉油,下斩成块的鸭肉扁炒至鸭皮略黄
- 倒入30ML料酒,大火炒干水份盛出备用
- 锅中热油,下香叶,桂皮,花椒,干辣椒,姜片,蒜炒香
- 烹入冰糖,豆瓣酱,生抽,老抽炒匀
- 下茶树菇,扁好的鸭肉一起扁炒
- 倒入清水,水没过食材,大火烧开转小火焖三十分钟即可盛出,用香菜装饰
小窍门:
1、扁炒鸭肉时,一定加料酒,而且大火烹制,可以去除鸭肉中的腥味2、茶树菇也可以选新鲜的,但我觉得干的茶树菇更有嚼头3、茶树菇一定用水焯一遍,可以去除菌中一些毒素,如果不考虑热量,可以过热油,味道更好