为宝宝制作的一款 寿司便当

主料

• 米饭 (一碗)
• 鸡蛋 (一个)

辅料

• 紫菜 (适量)
• 马铃薯 (适量)
• 番茄 (适量)
• 豆腐 (适量)
• 柠檬 (适量)
• 鹅肝 (适量)
• 胡萝卜 (少许)

厨具 不粘锅、平底锅、炒锅 分类 夏季菜谱外国美食主食原味技巧半小时高级难度

• 原料图；
• 胡萝卜 马铃薯 切成小颗粒，豆腐切块，番茄一切四、小葱切末、柠檬切片
• 热锅下油，然后倒入胡萝卜 马铃薯翻炒。
• 炒至马铃薯熟就放入豆腐 小葱一起翻炒。用盐 鸡精调味即可。备用
• 鸡蛋加入少许的盐打散。
• 用平底锅摊成鸡蛋饼。
• 米饭加入几滴柠檬汁搅拌均匀。
• 摊好的鸡蛋饼平铺在盘子上。均匀的铺上米饭。
• 然后在米饭上加一些番茄酱。
• 再放上一张紫菜，然后卷起来。
• 再拿一张紫菜 铺上米饭 和番茄酱，然后卷起来。（番茄酱换成肉松也很不错）
• 卷成这样的条状，然后用刀切段。
• 最后装入餐盘或者饭盒，造型可以自己创意哦。

小窍门：

选材 搭配 都可以 根据宝宝的爱好来搭配哦。